Autogenes Training

Sie möchten jederzeit Ruhe und Entspannung finden? Sie wissen, dass der Geist den Körper regiert und wollen ganz bewusst auf bestimmte Vorgänge in Ihrem Organismus Einfluss nehmen? Dafür bietet sich die konzentrative Selbstentspannung nach Prof. Schultz, kurz AT genannt, an.

Beim Autogenen Training geht es um das Einüben von formelhaften Vorsätzen, welche eine psychosomatische Wirkung haben.

Sie können bei uns die Unterstufe des Autogenen Trainings erlernen. Die Schwere–, die Wärme–, und die Organübungen umfassen einen Übungszeitraum von 8 x 60 Minuten.

Individuelle Terminvereinbarung, 8 x 60 Min. = 160 Euro/Pers.

"Die Gesundheit der Seele ist die Seele der Gesundheit." Beherzigen Sie diesen Satz und der Erfolg ist

Lebensfreude durch Entspannung!

Informationen zu Ausbildungsmöglichkeiten im Bereich Entspannung/AT erhalten Sie unter
www.gruenevilla.de