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Qi Gongist eine aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Heilgymnastik, die sich zusammensetzt aus den Komponenten Atmung, Bewegung und Meditation. Qi ist das chinesische Wort für Energie und Gong heißt übersetzt so viel wie arbeiten oder üben. Ziel ist es, über die Arbeit mit der Energie wieder in die Mitte zu gelangen, das heißt, die Balance zu finden zwischen Aktivität und Passivität. Erlernen kann Qi Gong jeder, unabhängig vom Alter oder vom momentanen Gesundheitszustand.„Qi Gong schenkt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gelassenheit eines Weisen und die Gesundheit eines Holzfällers.“ (altes chinesisches Sprichwort) Qi Gong ist keine Praxis, die nur wenigen Eingeweihten oder bestimmten Fachkreisen vorbehalten ist. Jedem steht dieser Weg zu größerem Wohlbefinden offen. Es gibt viele Stilarten des Qi Gong, doch alle haben eine Basis: Immer mehr Menschen werden - auch durch die Medien - auf die entspannende und die Gesundheit fördernde Wirkung aufmerksam. Qi Gong-Kurse 2012Qi Gong-Kurs 8 x 90 Min.Beginn: Donnerstag, 01. März 2012, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Veranstalter ist die VHS Zwickauer Land. Anmeldung bitte über den Link www.vhs-zwickau.de/ oder direkt in der VHS. Qi Gong-EinzelunterrichtSelbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit bei mir individuellQi Gong zu erlernen. Das ermöglicht Ihnen, Ihre Termine mit mir abzustimmen und Sie sind an keine feste Stundenzahl gebunden. Eine Qi Gong-Stunde im Einzelunterricht kostet 25 Euro und ermöglicht es Ihnen nach eigenem Ermessen eine effektive Gesundheitsvorsorge zu praktizieren. Sie sollten bequeme Kleidung tragen, die möglichst aus Naturfasern sein sollte und wenn möglich in hellen Farben. Vorzugsweise lange Hose und langes Oberteil, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. Sie können hier ein Anmeldeformular herunter laden.AnmeldeformularErhöhen Sie Ihr Energiepotential und Ihre Vitalität, fördern Sie Ruhe und Gelassenheit und erlangen Sie auf diesem Weg Lebensfreude durch Entspannung! |
  
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