ist eine aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Heilgymnastik, die sich zusammensetzt aus den Komponenten Atmung, Bewegung und Meditation. Qi ist das chinesische Wort für Energie und Gong heißt übersetzt so viel wie arbeiten oder üben. Ziel ist es, über die Arbeit mit der Energie wieder in die Mitte zu gelangen, das heißt, die Balance zu finden zwischen Aktivität und Passivität. Erlernen kann Qi Gong jeder, unabhängig vom Alter oder vom momentanen Gesundheitszustand.